- Видео 57
- Просмотров 3 587 542
Summary Version
Вьетнам
Добавлен 9 сен 2018
Summary Version - Kênh chia sẻ những bài học tinh tuý được đúc kết từ các cuốn sách hay.
Mong rằng mỗi một cuốn sách, một video sẽ mang đến cho bạn những kinh nghiệm, kiến thức, trải nghiệm để bạn có thể sống tốt hơn với cuộc đời này!
Đăng ký kênh: www.youtube.com/@summaryversion
Email: summaryversion2024@gmail.com
Mong rằng mỗi một cuốn sách, một video sẽ mang đến cho bạn những kinh nghiệm, kiến thức, trải nghiệm để bạn có thể sống tốt hơn với cuộc đời này!
Đăng ký kênh: www.youtube.com/@summaryversion
Email: summaryversion2024@gmail.com
Đừng Để Trầm Cảm Ẩn Thao Túng Cuộc Đời Bạn | Sách Trầm Cảm Ẩn
Nếu như trong bạn thường xuyên có những tiếng nói chỉ trích, thể hiện sự không chấp nhận bản thân, cảm giác không xứng đáng, thấy mình đang đau khổ trong thầm lặng nhưng luôn bộc lộ ra một bản thân thấy ổn, luôn bị thôi thúc gánh vác thêm nhiều trách nhiệm trong công việc và cuộc sống, luôn trốn tránh cảm xúc của chính mình, trong lòng tồn tại một nỗi cô đơn không thể lấp đầy dù cuộc sống viên mãn. Thì qua cuốn sách ngày hôm nay bạn sẽ có thể tìm thấy giải pháp cho chính mình...
Nội Dung:
00:00 Giới thiệu sách
02:09 Thế nào là Trầm Cảm Ẩn
03:44 Những dấu hiệu của chứng Trầm Cảm Ẩn
14:50 Thoát khỏi sự thao túng ngầm của Trầm Cảm Ẩn
15:01 [1] Vượt qua sự kỳ thị để nhận ra vấn đề thực sự của mình
1...
Nội Dung:
00:00 Giới thiệu sách
02:09 Thế nào là Trầm Cảm Ẩn
03:44 Những dấu hiệu của chứng Trầm Cảm Ẩn
14:50 Thoát khỏi sự thao túng ngầm của Trầm Cảm Ẩn
15:01 [1] Vượt qua sự kỳ thị để nhận ra vấn đề thực sự của mình
1...
Просмотров: 7 647
Видео
Nhận Thức Quyết Định Sự Trưởng Thành | Sách Trưởng Thành | Osho
Просмотров 15 тыс.14 дней назад
Nội Dung: 00:00 Giới thiệu sách 02:14 I. Thế nào là sự trưởng thành đích thực 05:19 II. Tại sao phần lớn con người lại không thể trưởng thành 09:57 [1] Bị mắc kẹt ở quá khứ 20:00 [2] Bạn đã mải miết di chuyển đời mình theo phương ngang mà quên mất phương dọc 23:30 [3] Đánh mất nhận thức 26:47 III. Con đường chạm đến sự trưởng thành đích thực 26:51 [1] Xoá bỏ những áp đặt trong tâm trí, tìm lại ...
Đi Tìm Kẻ Thù Của Ý Chí | Sách Kẻ Thù Của Ý Chí
Просмотров 16 тыс.28 дней назад
Nếu bạn đã từng cố gắng hết lần này đến lần khác để cải thiện bản thân và cuộc sống của chính mình nhưng cuối cùng vẫn trượt dài trong thất bại? Và nếu bạn cho rằng điều mà bản thân bạn thiếu là một ý chí mạnh mẽ, kiên cường, đầy quyết tâm thì chính tác giả Benjamin Hardy qua cuốn sách "Kẻ thù của ý chí" sẽ nói với bạn rằng: “Sức mạnh ý chí chỉ dành cho những người chưa thực sự biết mình muốn g...
Thoát khỏi vũng lầy của nỗi đau quá khứ | Sách Homecoming Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
Просмотров 15 тыс.Месяц назад
Mô tả: 00:00 Giới thiệu sách và tác giả 03:02 Đứa trẻ nội tâm bị tổn thương ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống hiện tại của bạn? 17:08 Quá trình đứa trẻ nội tâm bị tổn thương 17:13 Phẩm chất diệu kỳ của trẻ em bị bào mòn ra sao 23:23 Những hình hài của vết thương trong đứa trẻ nội tâm 27:35 Những vết thương định kỳ được kích hoạt qua các giai đoạn cuộc đời 31:00 Làm thế nào để chữa lành đứa trẻ bị...
QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN | Sách tài chính cho mọi người
Просмотров 37 тыс.Месяц назад
Nội dung: 00:00 Giới thiệu sách và tác giả 02:30 1.NHỮNG NIỀM TIN VÔ THỨC KHIẾ BẠN CHẬT VẬT VỀ TIỀN BẠC 03:25 Tâm lý ngại nói về tiền bạc 07:42 Sự mâu thuẫn nội tâm 12:34 2.NHỮNG QUYẾT ĐỊNH CHI TIÊU SAI LẦM 12:36 Không có kế hoạch tiết kiệm hoặc chỉ tiết kiệm sau khi đã chi tiêu 13:35 Để bản thân rơi vào cái bẫy định hướng tiêu dùng 17:55 3.KẾ HOẠCH CHI TIÊU, TIẾT KIỆM 23:54 4.MUỐN NHANH ĐẾN ĐÍ...
Tâm trí đủ tĩnh lặng, tâm hồn sẽ lên tiếng | Sách Sức mạnh của tĩnh lặng | Eckhart Tolle
Просмотров 55 тыс.2 месяца назад
Một cuốn sách giúp bạn tìm về sự yên lắng nơi tâm hồn, "Sức mạnh của tĩnh lặng" của tác giả Eckhart Tolle. Nội dung: 00:00 Mở đầu 03:00 Tĩnh lặng để không bị tâm trí cuốn đi 10:03 Tĩnh lặng để tìm thấy chính mình 17:55 Tĩnh lặng để sống tốt hơn 22:50 Tĩnh lặng để chấp nhận bản chất vô thường của vạn vật ruclips.net/video/kC-SwvmtaWs/видео.html : Tâm trí đủ tĩnh lặng, tâm hồn sẽ lên tiếng | Sách...
Nuôi dạy con thời hiện đại | Sách Cái giá của đặc quyền
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
Nếu bạn nghĩ rằng một đứa trẻ con nhà giàu có đổ đốn chỉ bởi vì chúng bị chiều hư thì có lẽ bạn đã không nhìn ra, chúng không phải đều vì chiều hư mà sinh ra hư hỏng, ngược lại chúng lại được quản lý chặt chẽ, lý do chính yếu là bên trong chúng đang vật lộn trong sự cô độc với chính những vấn đề về bản sắc của riêng mình, chúng thiếu đi cấu trúc nội tại đủ vững chắc để đối mặt với cuộc sống chứ...
Đừng bỏ rơi bộ não thứ ba của bạn | Sách Gan ơi là Gan
Просмотров 12 тыс.2 месяца назад
Hôm nay mình xin giới thiệu đến mọi người một cuốn sách về sức khoẻ, một bộ phận được ví như người hùng thầm lặng có thể tái sinh như phượng hoàng trong tro tàn, và còn được ví như bộ não thứ 3 của chúng ta. Đó chính là lá gan. Thông qua cuốn sách “Gan ơi là gan” của tác giả Gabriel Perlemuter. Các bạn cùng lắng nghe nhé! Mô tả: 00:00 Giới thiệu sách, tác giả 01:42 I. Những công việc lặng thầm ...
Thế nào là sự trưởng thành đích thực | Sách con đường chẳng mấy ai đi
Просмотров 58 тыс.3 месяца назад
Hôm nay mình xin giới thiệu đến mọi người một cuốn sách vô cùng giá trị: Con đường chẳng mấy đi của tác giả M. Scott Peck Mô tả: 00:00 Giới thiệu 02:48 I. Trưởng thành bắt đầu từ kỷ luật tự giác 04:49 Làm sao để rèn luyện kỷ luật tự giác 04:51 1.Trì hoãn ham muốn 07:52 2.Nhận lãnh trách nhiệm 09:36 3.Tôn trọng sự thật 13:12 4.Cân nhắc trước sau 14:59 II. Tình yêu đích thực là động lực cho kỷ lu...
Gốc rễ của những căn bệnh về não bộ | Sách Ăn gì bổ não
Просмотров 11 тыс.3 месяца назад
Bạn có nhận thấy rằng, trong cuộc sống hiện đại ngày nay tỷ lệ mắc những căn bệnh liên quan đến não bộ như rối loạn lo âu, trầm cảm, tự kỷ, rối loạn tăng động giảm chú ý, tâm thần phân liệt, Alzheimer ngày càng tăng cao. Tuy rằng nền y học đã phát triển mạnh mẽ, thế nhưng vẫn không thể ngăn chặn các ca mắc mới liên tục tăng về số lượng và mức độ trầm trọng. Những viên thuốc bé nhỏ và những liệu...
Cởi trói bản thân khỏi ràng buộc của nội tâm | Cởi trói linh hồn
Просмотров 100 тыс.3 месяца назад
#coitroilinhhon, #phattrienbanthan, #summaryversion Nếu bạn đang bắt đầu tự đặt câu hỏi “Bạn thực sự là ai?”. Nếu bạn đang cảm thấy bản thân bị trói buộc trong chính cái bản ngã của mình và loay hoay tìm ra lối thoát cho con đường tự do đích thực? Hoặc bạn đang khao khát một cuộc sống bình an, hạnh phúc, tự tại giữa bao nhiêu sóng gió cuồn cuộn ập đến trong đời khiến bạn hết lần này đến lần khá...
Làm việc sao cho hiệu quả | Sách Đừng làm việc chăm chỉ, hãy làm việc thông minh
Просмотров 11 тыс.4 месяца назад
#dunglamviecchamchihaylamviecthongminh, #sachnoi, #phattrienbanthan Bạn cứ miệt mài chăm chỉ làm việc mỗi ngày mà thành quả vẫn chẳng đi đến đâu? Hay là bạn tối ngày vùi đầu vào công việc không thể dứt ra nổi, không còn dư chút thời gian nào dành cho gia đình và chính bản thân mình. Thì đã đến lúc bạn nên đọc cuốn sách "Đừng làm việc chăm chỉ, hãy làm việc thông minh" Cuốn sách này sẽ dẫn dắt b...
Tại sao bạn vẫn cứ đau khổ trong tình yêu, hôn nhân | Sách Yêu Osho
Просмотров 53 тыс.4 месяца назад
#Yeu, #Osho, #sachnoi Hôm nay, mình xin giới thiệu đến mọi người cuốn sách mang tên "Yêu" của tác giả Osho. Mô tả: 00:00 Giới thiệu 02:33 Một cái tôi quá lớn, sẽ không còn chỗ cho tình yêu 12:31 Ảo tưởng về tình yêu sinh ra những đau khổ 15:46 Bạn sẽ hết cô đơn khi tìm thấy một nửa của đời mình??? 20:23 Cách yêu của một người trưởng thành trong tình yêu ruclips.net/video/T-Myub3J8uU/видео.html ...
Đừng sống một cuộc đời nửa vời | Thư viện nửa đêm
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
#thuviennuadem, #sachnoi Hôm nay mình xin được chia sẻ với mọi người một cuốn văn học hiện đại mang tên "Thư viện nửa đêm" của tác giả Matt Haig. Xin được nói về những hối tiếc, một điều mà ai cũng đã từng trải qua... Mô tả: 00:00 Giới thiệu sách và tác giả 02:49 Hối tiếc bắt đầu từ việc sống vì sự kỳ vọng của người khác 14:23 Nếu cuộc đời không có những khiếm khuyết, liệu bản thân ta có thực s...
Bạn có mắc kẹt trong chiếc bẫy hạnh phúc không? | Bẫy hạnh phúc Russ Harris
Просмотров 22 тыс.5 месяцев назад
#bayhanhphuc, #sachchualanh Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn cuốn sách mang tên Bẫy Hạnh Phúc của tiến sĩ Russ Harris mình mong rằng có thể phần nào giúp bạn hiểu về chính mình hơn, hiểu về cách trước nay mà bạn đã đối diện với những điều không như ý trong cuộc sống có thực sự là cách đúng đắn và tốt nhất cho bạn hay chưa? Đặc biệt với những ai đang phải trải qua những khoảng thời gian m...
Thay đổi cuộc đời, phải bắt đầu từ việc thay đổi Tư Duy | Mindset, tâm lý học thành công
Просмотров 58 тыс.5 месяцев назад
Thay đổi cuộc đời, phải bắt đầu từ việc thay đổi Tư Duy | Mindset, tâm lý học thành công
Làm chủ cuộc đời chính mình | Vị tu sĩ bán chiếc Ferrari
Просмотров 34 тыс.5 месяцев назад
Làm chủ cuộc đời chính mình | Vị tu sĩ bán chiếc Ferrari
Hạnh phúc là tìm về với chính mình | Sách Hạnh Phúc Tại Tâm Osho
Просмотров 17 тыс.6 месяцев назад
Hạnh phúc là tìm về với chính mình | Sách Hạnh Phúc Tại Tâm Osho
Hai Mục Đích Của Một Đời Người | Sách Thức Tỉnh Mục Đích Sống
Просмотров 228 тыс.6 месяцев назад
Hai Mục Đích Của Một Đời Người | Sách Thức Tỉnh Mục Đích Sống
Kỹ năng tự học | Sách Học Cách Học
Просмотров 7 тыс.6 месяцев назад
Kỹ năng tự học | Sách Học Cách Học
Ham muốn có phải là nguồn gốc của đau khổ? Sách Bàn Về Ham Muốn | William B Irvine
Просмотров 14 тыс.6 месяцев назад
Ham muốn có phải là nguồn gốc của đau khổ? Sách Bàn Về Ham Muốn | William B Irvine
Cuốn sách về giao tiếp đáng đọc nhất | Giao tiếp bất bạo động
Просмотров 13 тыс.7 месяцев назад
Cuốn sách về giao tiếp đáng đọc nhất | Giao tiếp bất bạo động
Từ bi, dạng năng lượng cao nhất của con người | Sách Từ Bi Osho
Просмотров 23 тыс.7 месяцев назад
Từ bi, dạng năng lượng cao nhất của con người | Sách Từ Bi Osho
Chủ nghĩa khắc kỷ, trí tuệ cổ xưa giúp bạn kiên cường bước qua đau khổ
Просмотров 27 тыс.7 месяцев назад
Chủ nghĩa khắc kỷ, trí tuệ cổ xưa giúp bạn kiên cường bước qua đau khổ
Lần này bạn sẽ thực sự thay đổi được thói quen | Atomic habits | Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ
Просмотров 10 тыс.7 месяцев назад
Lần này bạn sẽ thực sự thay đổi được thói quen | Atomic habits | Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ
Làm thế nào mới có thể sống hạnh phúc | Dám bị ghét
Просмотров 16 тыс.8 месяцев назад
Làm thế nào mới có thể sống hạnh phúc | Dám bị ghét
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH NHÀ LÃNH ĐẠO GIỎI | NHÌN NGƯỜI NHƯ ĐẾM CỪU
Просмотров 2,9 тыс.8 месяцев назад
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRỞ THÀNH NHÀ LÃNH ĐẠO GIỎI | NHÌN NGƯỜI NHƯ ĐẾM CỪU
Tái tư duy, kỹ năng sống còn trong thời đại ngày nay | Dám nghĩ lại | Adam Grant
Просмотров 64 тыс.9 месяцев назад
Tái tư duy, kỹ năng sống còn trong thời đại ngày nay | Dám nghĩ lại | Adam Grant
Dập tắt lửa giận, trao đi yêu thương | Giận | Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
Просмотров 7 тыс.9 месяцев назад
Dập tắt lửa giận, trao đi yêu thương | Giận | Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
Những lầm tưởng về hạnh phúc khiến bạn lạc lối | Đi tìm chất gây nghiện trong mỗi con người
Просмотров 35 тыс.9 месяцев назад
Những lầm tưởng về hạnh phúc khiến bạn lạc lối | Đi tìm chất gây nghiện trong mỗi con người
Bạn ad này thế hệ mấy x mà hiểu sâu quá
Quá kì vọng vào bản thân, tự dựng nên cái tôi tách biệt với những người xung quoanh là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này ( chủ nghĩa hoàn hảo)... Để thoát được tình trạng này có lẽ chúng ta cần phải quay về sống như khi còn bé...chìa khoá đó là sự hồn nhiên.
Chao ôi. Bạn nhắc đến đứa trẻ thần thánh. Điều đó làm mình nhớ đến 4 nguyên mẫu nam tính trưởng thành, và tương ứng sẽ có khi nó là 1 đứa trẻ. 😂😂😂
Cách bạn viết văn thật hay. Sehr gut 🦋🦋🦋
trước khi có định nghĩa tc thì nó là gì nhỉ ?
Trước kia thường được gọi là trầm cảm không điển hình bạn ạ.
@@summaryversion trước đó nữa
Ham muốn là bản năng, nhưng để ham muốn khống chế thì ắt đau khổ
Cám ơn bạn nhiều chúc bạn nhiều hạnh phúc
Cảm ơn bạn nhiều lắm!
Cám ơn Summary Version.
Chúc bạn ngày mới an lành!
Hay và sâu sắc lắm luôn ý
Bạn tin bạn làm được thì bạn đã chiến thắng 50% rồi. Hãy xác định rõ mục tiêu của bạn nó sẽ giúp bạn tiến gần hơn đích đến.
Có nhiều cách để trưởng thành nhưng trước hết bạn cần " không từ chối trưởng thành"
Hay tuyệt vời cảm ơn bạn cảm ơn CT
Cảm ơn video. Mình biết bản thân không ổn nhưng chưa biết gọi tên. Ngay lúc này tôi lại thấy bản thân mạnh mẽ hơn với một số quyết định sắp tới. ❤
Cố gắng lên bạn
Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn sớm có thể trở về và sống an vui với chính mình!
Chỉ đúng một phần không phải là tất cả.
Hay quá
Cám ơn bạn rất nhiều ❤❤❤
cảm ơn bạn nhiều vì chia sẻ nheiefu điều tốt đẹp. mong bạn mãi bình an hạnh phúc và sẽ tiếp tục lan tỏa nhiều giá trị tốt đẹp như vậy tới nhiều ng hơn nữa
Cảm ơn bạn đây là quyển sách nhất đinh mình sẽ tìm hiểu
Muốn một lần phản biện bậc thầy Osho, nhung ko thể tìm thấy một phần của sơ hở.
Đúng là con đường chẳng mấy ai đi. Thật sự khi nghe xong mình cũng chỉ muốn trốn chạy sự trưởng thành. Bởi vì muốn trưởng thành phải chấp nhận đau khổ.
Mình cảm thấy mình có gần như là đủ hết các biểu hiện đó…😢
Cuộc sống bạn ổn không?
❤❤❤❤❤
Bóng ma lo âu đã ám ảnh mình trên 30 năm. Nhờ thiền định mà mình đã tự chữa lành. Cuộc sống đã mở ra những trang mới đầy ý nghĩa.
😢
Cám ơn ad rất nhiều, mình đã từng bị trầm cảm ẩn. Nghe thật thấm
Nghe thật dễ chịu , cám ơn bạn, cám ơn tg❤
Tại sao ko đưa ra các phương pháp để vượt lên trên trầm cảm mà lại trượt xuống cách thức thấp hơn, trốn tránh, vứt bỏ áp lực…Đúng là nó có thể giúp tinh thần người bệnh được cải thiện nhưng đó chỉ là nhất thời, nó lại trở lại mạnh hơn khi gặp sự việc tương tự.
Trầm cảm với cả trầm cảm ẩn nó không giống nhau là cái thứ nhất, cái thứ hai là hoàn hảo và hoàn thiện bản thân nó cũng khác nhau nốt. Thay vì đeo mặt nạ để hoàn hảo thì sống thật chấp nhận với bản thân để tiến lên và hoàn thiện chẳng tốt và bền vững hơn à. Giờ cái cán cân nó mất cân bằng, để lấy lại cân bằng thì nó buộc phải nghiêng về bên kia rồi mới cân bằng lại đc chớ b. Mà chấp nhận mình không có nghĩa là trốn tránh mà là đối diện với sư thực đó bạn.
Sách họ viết vậy đó bạn. Bạn hãy viết riêng 1 cuốn sách theo cách của bạn nhé!
@@nhasachduchanh bạn ko nên dùng kiểu lý luận như vậy, chỉ cho thấy bạn bất lực, bạn ko có quan điểm gì mới để chia sẻ ah.
@@LuongHuong-ou2qe mình thích cách trả lời của bạn
@@Haoang-qv6cl oki ngày mới an lành bạn!
Cảm ơn bạn.❤
Cảm ơn,mình đã tìm ra căn bịnh của chính mình.Cảm ơn thật nhiều.
🥰🥰🥰
❤
❤️❤️❤️
Cám ơn admin nhiều ạ
Cảm ơn bạn đã lắng nghe ❤️
chồng mình cũng bị mất kết nối cảm xúc, vô cảm kiểu gì ấy xong lúc nào cũng tự nhận trách nhiệm về mình
Cố.gắng giúp đỡ để anh ấy vượt qua
@@leduongkhang3312 dạ vâng e cảm ơn ạ
mình nghĩ cách tốt nhất là nên lắng nghe và trò chuyện với anh ấy nhiều hơn, không cần đưa ra lời khuyên không cần bảo anh ấy làm phải làm gì. chỉ cần bên cạnh, lắng nghe và những cái ôm ấm áp...
Hãy nói chuyện với anh ấy và hãy cùng anh ấy đi du lịch nhiều hơn để anh ấy nhìn nhận thế giới rộng mở hơn!
em cảm ơn mọi người nhiều lắm ạ, e sẽ gắng động viên ổng.
❤❤ cảm ơn SV
Summary Version
cảm ơn bạn đã chia sẻ, mk đã xem video này rất chăm chú và học được nhiều điều, cách trình bày đưa thông tin, ví dụ của b thật dễ hiểu, hi vọng b sẽ tiếp tục làm nhiều video chia sẽ những thông tin hữu ích này và càng có nhiều người biết đến kênh của b hơn
Cảm ơn bạn nhiều lắm! Chúc bạn luôn tốt hơn mỗi ngày, sống vui và an yên tự tại!
❤❤❤❤❤❤❤ thanks ❤❤
Hay quá.❤❤
Thật sự biết ơn ❤❤❤
Cám ơn rất nhiều ❤❤
🥰🥰🥰
Thật sự bổ ích , cám ơn tg cám ơn bạn đọc ❤
Cảm ơn bạn đã lắng nghe ❤
❤❤❤
Phương ngang và phương dọc giống như hình thánh giá vậy
Mình từng hay xem séc và lên xe bus HN xâm phạm td rất nhiều cô gái trên đó!và mình bị quỷ hút tinh khí theo rất nhiều!!! Mình rất muốn xin lỗi các bạn gái đó
Bạn chỉ cho mình mua cuốn sách này với. Cảm ơn bạn
Chào bạn, bạn có thể mua trực tiếp tại hiệu sách Fahasa hoặc đặt ở link này nhé, đang có ưu đãi đó bạn ạ. www.fahasa.com/con-duong-chang-may-ai-di.html?gad_source=1&gbraid=0AAAAADMioAu4bwhhtm0KhZ_dhOGAs-RJW&gclid=EAIaIQobChMIod6v0PTphgMVltUWBR1YrAZeEAAYASAAEgK1S_D_BwE
đúng là từng câu khái quát hết mọi vấn đề, cảm ơn team.
Rất ý nghĩa, cảm ơn kênh
Cảm ơn bạn, học hỏi không ngừng để hoàn thiện, trau dồi bản thân 😀👌
❤cảm ơn bạn thật nhiều! Video hay quá
Cảm ơn bạn đã lắng nghe!
Giọng đọc này nghe như giọng của chị The Present Writer
Tớ thấy không giống cậu ạ
Rất hay, cảm ơn bạn đã dành thời gian gởi đến mọi người những điều tuyệt vời, chúc bạn luôn hạnh phúc và nhiều sức khoẻ
Cảm ơn bạn nhiều lắm!
hay lắm ạ